Kräutertinktur bei Verstopfungen
Zutaten:
- 1 Handvoll Malvenblätter und -blüten
- 1 Handvoll Zitronenmelisse
- 1 Handvoll Brennnesselblätter
- 1 Handvoll Kamillenblüten
- 2 EL Fenchel
- 2 TL Kümmel
- 2 TL Leinsamen
- ca. 200 ml Kornschnaps oder Wodka
Zubereitung:
Die Kräuter klein schneiden und in ein Glas geben, mit Kornschnaps oder Wodka auffüllen und ca. 8 Wochen an einem dunklen, warmen Platz stehen lassen.
Anwendung:
Die Kräuter wirken krampflösend und abführend in Kombination. Zwei- bis dreimal täglich sollen jeweils ca. 20 bis 30 Tropfen der Tinktur eingenommen werden.
